Wat helpt tegen rugpijnen? opzoeken Een dikkere matrasSlapen in een omgeving van +/- 18°CEen degelijke en relatief harde matrasEen lattenbodem Hoeveel komt een vrouw gemiddeld bij door de zwangerschap? opzoeken 12-14kg4-6kg6-8kg8-10kg10-12kg Waardoor zijn vrouwen die pas bevallen zijn vaak vergeetachtiger? opzoeken De stof die de hersens stimuleert iets te onthouden, wordt gedurende de zwangerschap door de baarmoeder opgenomen, waardoor men net na de zwangerschap moeilijker kan onthoudenDe vrouw denkt zo veel aan de baby, waardoor de hersenen minder aandacht besteden aan onthoudenDe hormonen liggen overhoopHet lichaam is uitgeput Wanneer is een baby een jongetje? opzoeken Eicel: X chromosoon - Zaadcel: Y chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: Y chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: X chromosoonEicel: X chromosoon - Zaadcel: X chromosoon Hoeveel vruchtwater heeft een zwangere vrouw gemiddeld? opzoeken 3,5 tot 4kg5,5 tot 6kg2,5 tot 3kg4,5 tot 5kg1,5 tot 2kg Waardoor hebben zwangere vrouwen gemakkelijker last van constipatie (opstopping)? opzoeken De zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de darmspieren ontspannenDe baby gebruikt veel vezels uit de voedingZwangere vrouwen hebben doorgaans andere eetgewoontes waardoor ze onvoldoende vezels binnen krijgenDe nieren werken harder door de zwangerscjap, waardoor er minder vezels in de ontlasting terecht komen Wat 'helpt' niet tegen gezwollen enkels? opzoeken Meer drinkenComfortabele schoenen dragen (geen hoge hakken)Kruidendrankjes drinkenDe benen ontspannen door ze hoger te leggenChocolade eten Een dagelijkse wandeling helpt tegen: opzoeken MisselijkheidKrampenRugpijnSpataders Waardoor komt de placenta na de bevalling los van de baarmoeder? opzoeken Door de hormonen die bij de vrouw vrijkomen na de bevallingDoordat de navelstreng wordt doorgeknipt en zodoende de placenta afsterftDoor het verliezen van het vruchtwater komt deze stilaan losDoor het inrkimpen en samentrekken van de baarmoederDoordat de baby deze mee trekt Wat helpt niet tegen misselijkheid? opzoeken Minder/geen medicijnen gebruikenVoldoende zwaar ontbijtenZorg voor verse frisse luchtNiet teveel tegelijk eten